Invita la Fundación El Arte de Vivir

Primera vez en El Bolsón, conferencia pública, gratuita: “Cómo vivir sin estrés”

El próximo viernes 23 /10, en El Recinto, (Roca y Rivadavia), se llevará a cabo la conferencia abierta y gratuita “Cómo vivir sin estrés”. Será dictada por Diana Belaus, instructora de la Fundación El Arte de Vivir, quien acercará información sobre las técnicas para la eliminación del estrés que la Fundación viene desarrollando, a través de sus seminarios, en 152 países de todo el mundo.

Durante la conferencia se explicará cómo, de manera sencilla y natural, la respiración es la llave para la inmediata eliminación del estrés, mejorando la calidad de vida y fortaleciendo la salud.

La conferencia incluirá la enseñanza de técnicas de respiración introductorias, para permitir que los asistentes tengan un acercamiento vivencial a los beneficios de la respiración, y se realizará también una práctica de meditación.

Duración aproximada: 1 hora.

Informes e inscripción previa: diana.belaus@elartedevivir.org TE15300246 / 15648796

Más información: http://www.elartedevivir.org

Acerca de la Fundación El Arte de Vivir:

El Arte de Vivir es una organización no gubernamental y sin fines de lucro, con rango de consultora en el Consejo Económico y Social de las Naciones Unidas.

Es la organización internacional con mayor cantidad de voluntarios y con presencia en 152 países, donde más de 30 millones de personas se vieron beneficiadas por sus diferentes proyectos de servicio, programas de eliminación del estrés, cursos de meditación y yoga.

La Fundación también ofrece programas especiales para reducir la violencia en las escuelas, rehabilitación de personas privadas de la libertad, enfermos terminales, rehabilitación de adictos y comunidades en zonas de riesgo. También ha desarrollado una gran variedad de comités y actividades relacionadas con la salud, la educación, el desarrollo sustentable y la resolución de conflictos. Sri Sri Ravi Shankar, fundador de El Arte de Vivir, es un líder humanitario que dedica su vida a la humanidad y a enaltecer los valores que propicien una mejor convivencia social y personal.

Seminario de Técnicas Respiratorias de la Fundación El Arte de Vivir.

“CÓMO VIVIR SIN ESTRÉS”

El próximo 29 / 10, en “El Jardín Maternal” (Avda. Las Flores, B* Usina) comenzará el Curso de la Fundación El Arte de Vivir, basado en técnicas de respiración muy profundas para eliminar el estrés, aumentar el entusiasmo, el foco, la claridad mental, la capacidad de concentración y la alegría en la vida.

De manera sencilla y natural, el conjunto de técnicas que se enseñarán permiten la inmediata eliminación del estrés, mejorando la calidad de vida y fortaleciendo la salud.

Este curso está siendo actualmente dictado en 152 países en todo el planeta, y ha sido tomado por más de 30 millones de personas de todos los continentes.

Fundamentos: Ni en la escuela ni en casa nos enseñaron a manejar las emociones negativas (bronca, depresión, angustia, rabia etc.). Cada enojo y cada disgusto se transforman en toxinas para el organismo, e ignoramos que nuestra respiración es una gran llave para evitar estos trastornos antes de que aparezcan.

La mente es muy sutil y no se puede manejar desde la mente. La respiración, por el contrario, es más tangible y es el único nexo que tenemos para manejar la mente. La respiración es la llave para la eliminación del estrés y sus efectos nocivos: colesterol, insomnio, hipertensión, trastornos sexuales, haciendo de la felicidad una experiencia cotidiana

Razones para hacer el curso de El Arte de Vivir:
- Calmar la ansiedad y darle vacaciones a la mente
- Ver los problemas en su real dimensión
- Enfrentar y encauzar la bronca, el enojo y la impaciencia
- Dormir bien
- Expresar los sentimientos sin vergüenza
- Estar de fiesta sin estimulantes
- Comer con placer y sin obsesiones
- Ver en el espejo una cara y un cuerpo que te gusten
- Encontrar el sentimiento de pertenencia en todo lo que te rodea
- Disfrutar de cada minuto de la vida

Duración y horarios: El seminario es de 6 días seguidos. Desde 29 /10 a martes 3/11

Días de semana, de 19.30 a 22.00 hs. Sábado y domingo, de 9 a 14.30 hs.

Costo Cursos: Adultos: 290$ Estudiantes y jubilados: 145 $

Informes e inscripción: diana.belaus@elartedevivir.org TE 1530-0246 / 1564-8796

Reservar plaza con anticipación. Más información: http://www.elartedevivir.org